“Todas as recomendações para uma alimentação saudável não devem apenas ser baseadas cientificamente, mas também adequadas para o uso diário e deliciosas!” Martin Smollich. Estes incluem:
• Conceito nutricional geral para o cancro da mama
• Mais de 1.000 receitas adequadas
• Dietas/formas nutricionais especiais
• Nutrição durante as diversas terapias
• Vitaminas e suplementos dietéticos
▶ Desporto
"Nem lhe chamo desporto. O exercício diário regular é suficiente para alcançar efeitos positivos”, diz o Prof. Freerk Baumann. Estes incluem:
• Transmitir conhecimentos sobre desporto e exercício
• Exercícios para efeitos secundários (fadiga, distúrbios do sono, polineuropatia, osteoporose, linfedema)
• Ioga
• Exercícios de força, alongamento e coordenação
▶ Saúde mental
Dr. No aplicativo, Boris Bornemann ajuda você a fazer uma pausa no seu dia a dia: “Com exercícios de mindfulness e meditação, você pode ter uma influência decisiva no seu bem-estar”. Estes incluem:
• Várias técnicas de relaxamento
• Exercícios de mindfulness
• Programa de mindfulness de várias semanas composto por 3 cursos
Ajuda adicional na vida quotidiana
▶ Chatbot de efeitos secundários
O chatbot explica os efeitos secundários típicos da terapia do cancro da mama baseada em medicamentos e pode dar-lhe recomendações específicas para ação (dicas de autoajuda, remédios caseiros convencionais e comportamento).
▶ Carteira
Você pode fotografar suas descobertas e enviá-las com segurança para pessoas selecionadas.
▶ Gerenciamento de consultas
Insira suas consultas de terapia e PINK! O treinador irá lembrá-lo a tempo.
▶ Comunidade
Encontre outras “pessoas afetadas” que estejam vivenciando e passando exatamente pela mesma coisa.
▶ Biblioteca de informações
A biblioteca de informações oferece informações baseadas em evidências e diretrizes na forma de texto, áudio e vídeo.
Isenção de responsabilidade
ROSA! O Coach só está disponível como aplicativo mediante receita médica. Antes de usar, um médico deve confirmar que PINK! O Coach é adequado para você e sua situação de saúde específica. ROSA! O Coach não fornece diagnóstico ou tratamento médico ou terapêutico e não substitui uma consulta médica.